Preparando las zapatillas en el box (foto Julia Fernández) |
El caso es que habíamos llegado en tren a Santander la tarde del sábado; fue un viaje agradable que me sirvió para reencontrarme con los paisajes que recorría cuando escalaba quince años antes y, también, para juntar casi tres horas para leer tranquilamente. Otra cosa del pasado, también, la de juntar más de dos horas para lectura.
El duatlón se celebra en los alrededores del campo de fútbol, y es el primero en el que participo fuera del Circuito vasco-navarro de duatlón. ¿Será mayor el nivel? ¿Será menor? En cualquier caso, como detalle tranquilizador, en ningún momento se habla de tiempos de corte. A simple vista, como en casos anteriores, no abundan los participantes que no parecen supermanes constreñidos en trajes de licra. Creo que va a tocar pelear en la cola, como de costumbre. Además, con la presencia de mis sobrinos y mi hermano animando, además del apoyo moral de Julia, ¿cómo no darlo todo?
Sector 1
Circuito de 5 kms. por la S-20 y el párking del campo de fútbol
19:43
(4,80 kms-> 4:05 /km)
(4,80 kms-> 4:05 /km)
En la T1 (Julia Fernández) |
Acabo incorporándome a otra media docena de corredores a los que sigo con cierta facilidad. Bueno, en realidad es porque ya estamos yendo a 4:10 o así, pero con lo que tengo de margen gracias a los dos primeros kilómetros, me sirve para convencerme de que estoy mejor así, acompañado, para al menos tener compañía en el principio del sector ciclista.
El último kilómetro se me está haciendo largo, pero insisto en aguantar, y al final llego a la transición relativamente fundido. Pero, por primera vez en varias carreras, salgo con compañía casi desde el principio.
Sector 2
21 kilómetros en bici entre dos rotondas de la S-20. Cuatro idas y vueltas.
40:42
(22,12 kms-> 33,6 km/h.)
Encalando al comienzo del sector ciclista (Julia Fernández) |
Comenzando la tercera vuelta (Julia Fernández) |
Por primera vez bajo dejando las zapatillas en los pedales (Julia Fernández) |
Sector 3
2,5 kilómetros por el párking del campo de fútbol
10:07
(2,43 kms-> 4:15 /km)
Sprint final (Julia Fernández) |
El primer momento es para comprobar que todo funciona. Me refiero a las piernas. Están cargadas, normal, pero parece que no van a subirse los gemelos, mi mayor temor. Así que poco a poco voy acelerando el ritmo, lo que me permite escaparme del grupo con el que he llegado a la transición. Además, creo que he sido más hábil cambiándome y he salido de los primeros.
En cierto memento me ofrecen un botellín de agua. Bebo un poco y... acelero. No sé por qué. Quizás porque puedo, pero veo que me estoy acercando a otro grupo, y que allí a lo lejos va alguien al que quiero cazar. Pero le avisan, y acelera. Y al final acabamos los dos haciendo honor a la distancia sprint sobre la que se disputaba la prueba.
Total
1:10:32
Puesto 127/156
Me he quedado contento con el resultado. Como referencia, he tardado menos que en Barakaldo y eso que el sector ciclista era dos kilómetros más largo. A decir verdad, según mi gps, al circuito le faltaban doscientos metros para ser de cinco kilómetros, pero un ritmo cercano a cuatro el kilómetro es bastante mejor de lo que me imaginaba.
En la bici, por primera vez he hecho al menos la mitad de la prueba con compañía. Mucho mejor en ese sentido. Aunque ha habido un momento, en el que el grupo se disgregó, en el que si hubiese estado algo más listo, podía haber aguantado con ellos hasta el final.
El último sector a pie también me salió bastante bien. A menos de 4:30, al menos para mí, lo considero una buena marca. En cualquier caso, corriendo, he mejorado mi marca en 5K (aunque sean 4,8 en eralidad, el ritmo era de MMP).
Pero, si la parte deportiva ha estado bien, lo de correr con los ánimos de mis sobrinos y hermano a cada vuelta, ha estado mucho mejor. Creo que volveré el año que viene.
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